LCHC

Meil on nyt joku tämmönen vitun Risto vastaa -palsta. En mä ees tunne ketää Ristoa.

Kysy, vastaa, nauti, hauki.

Vaikeimmat kysymykset menee kyl sit suoraan maililla Pekka Saurille ratkastavaks.

Mikä kesä haista vittu.

Ai että et on ollu makia kesäloma ja kaikkea. Ei oo kyllä lomaa ollu ku oon ollu vaan töissä ja töissä et on saanu rahaa ryypätä sit syys- ja talvimasennus pois. No mut nyt sit on varaa ostaa juomat alkosta ja sätkät vaihtu norttiin ja akat taas nuorempiin ku tuli taas uudet 16v mirkut.


Kesä on menny pitkälti Tuntuman, Hart-Sportin, ryyppäämisen ja urheilun merkeissä. Meillähän on Heikin kanssa sellanen kunto-ohjelma et 2 kertaa päivässä salia, joka päivä. Eka penkkii niin kauan ku menee maksimipainoilla ja sit ku ei penkki enää mee nii treenataan haukkarii. Proteiinilisiä juodaan sit heti treenien jälkeen kyl sen verran et saadaan ainaki 150g puhast vegaaniprotskuu samantien. Ai että ku on lihakset pumpissa koko ajan ja tunnen ihan miten ne kasvaa. Jalkojahan ei tosiaan kannata reenata ku se on sit haukkarist pois. Veden juontihan me jätettiin heti täs massankasvatuskauden alussa pois ja sen tilalla me nautitaan Hart-Sporttia. Kalliikshan se tulee mut mitä sitä ei tekis kehonsa vuoksi? Ja ravintopuolesta viel sen verran et pyritään syömään aina viikottain eka kaks päivää pelkkii hiilareit, sit kaks päivää pelkkää proteiinii ja sit 4 päivää pelkkää kreatiinia. Meil on näis hommis tiukka spartalainen kuri eikä ruokapuolestakaan luisteta yhtään.

Kuvassa Heikki Ojamo tiukan penkkireenin jälkeen. Reeniä horo reeniä.

Nyt meikä on vissii huomenis menos ottaa tatskaa Sofia Bonapartelle. Römpsä ohtaan tai muuta jännää. Saas nähä. Oikeesti meen sinne juomaan kaljaa mut herään toivottavasti tatuoituna. Nii ja sitte oon muuttamassa Tornion Kivirantaan että nähää siel äpärät. Oulu -huudeillaki varmaan pyörin melkolailla. Soita, tekstaa tai lähetä jengii mun ovelle.

Katu-uskottava pääkallosormus suoraan Mustanaamiolta! Kaikkee pitää olla!

Mario3 seikkaili tos heinäkuun lopulla Tuntuma -festivaaleil mis oli Stepaa, St. Hoodii, Ronskibiittii, Ratfacee, Alley Godsia ja Raappanaa ja ties mitä. Keikka oli vissii iha hyvä, se kesti aika tasan 9min 30sec. Mut parempi vetää lyhyt keikka nii ei ehi jengi tylsistyy. Vissii. Nii ja niitä uusia paitojaki tuli! Tol yllä olevalla pääkallologolla on paitoja joku 15 viel jälel. Ostakaa huorraaaaat. S-koot on kyl loppu jo. Huppareitaki on viel pari! Kesän hittilahja kaverille on tietenki pullo valsuu, aski norttii, Mario3 kangaskassi ja t-paita.

Hart-Sport - Se vaan on niin hyvää. Hart-Sporthan on Suomen vanhin urheilujuoma ja se on valmistettu käytännössä sokerista ja jostai kivennäisaineista. Parantaa krapulan nopeasti palauttamalla nestetasapainon ja nostamalla verensokerin sukkelaan takas normilukemiin. Maistuu lähinnä sokerilta ja vissii joltain makuaineilta. Iha hyvää tää on. Ei tarvii syyä ku kiskoo vaan Hart-Sporttii ja lisäproteiinei. Sekottuu viinaanki ihan ok.

Piimä on kyl viel parempi blandis. Ei maistu viina yhtään läpi ja mahaki täyttyy samalla. Passaa meitsil. Vegaanilinjallahan ei kyl piimää turhan paljoo nautita mut vähäse voi droppaa ain toisinaa. Kuhan ei lihaa, kalaa, liivatetta tai kananmunia syö.



-Topi Don Juan